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五福丰登

原料 黑糯米500克,干莲子8粒,玉米粒500克,腰果50克,红腰豆50克、青豆20克,胡萝卜丁20克,西兰花4朵。 
调料 白糖220克、味精2克、盐2克、香油1克,蛋塔模具8个 
成菜特点  
制作方法 1、将黑糯米用清水浸泡1天,控干水,白糖200克和黑糯米搅匀,装进蛋塔模具里,将干莲子放在黑糯米上,上蒸屉大火蒸20分钟。
         2、玉米粒、青豆、红腰果、胡萝卜丁一同放入锅中大火煮5分钟至熟,捞出控水待用。
         3、锅内放油,烧至六成热,下腰果用小火炸至金黄色捞出控油
         4、锅内留油,烧至六成热下玉米粒、腰果、红腰豆、青豆、胡萝卜丁加白糖20克、味精、盐、香油翻炒几下出锅,将黑米糕摆盘周围,西兰花大火沸水汆半分钟摆盘边。 
 
 
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