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板栗酱烧鸡腿


主料
  • 鸡腿(350g)
调料
  • 板栗(适量)
  • 葱姜蒜(适量)
  • (适量)
  • 老抽(适量)
  • 金格勒酱(适量)
厨具
  • 煮锅
  •  
    1、鸡腿洗净后切成小块。姜蒜备好。
  •  
    2、锅里放入鸡腿,加入凉水,没过鸡腿即可,然后开中火煮。
  •  
    3、当煮到鸡腿肉变色后,捞干净汤中的浮沫。
  •  
    4、在煮鸡腿的同时,把板栗剁开,去皮备用。
  •  
    5、鸡肉基本熟了以后,加入板栗,姜蒜一起,开中火煮。
  •  
    6、当板栗煮熟后,往锅里倒入适量的老抽上色。
  •  
    7、再加入适量的金格勒酱。
  •  
    8、往锅里加盐,因为酱有盐分,盐要少加一点。加盐后大火收汁即可享用。

小窍门:

1. 板栗是对半切开,剥掉外皮后拿开水泡软后剥皮的。这个方法挺简便,大家可以试试。

2. 因为饮食观念的改变,家里人都不喜欢油厚的菜。而这又是一道没有添加额外油脂的肉菜。
 
 
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