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宫保藕丁


主料
鲜藕(1节)   花生(约100克)   青、红椒(各半个)
调料
香葱(2根)   蒜(1瓣)   姜(1小块)  干红辣椒(5个)   花椒(少许)    酱油(1汤匙)     醋(1汤匙半)         白糖(1汤匙)   淀粉(少许)     鸡精(少许)  盐(适量)油(适量)
厨具
炒锅
 
1、主要材料
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    2、藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉;
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    3、将藕丁焯至断生;
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    4、青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用;
  •  
    5、蒜切片;干辣椒切段; 葱切粒;姜切末; 花椒洗净待用;
  •  
    6、调好汁: 酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀;
  •  
    7、花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣;
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    8、热油锅将花生炒一下盛出;
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    9、锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香;
  •  
    10、倒入藕丁炒一会儿;
  •  
    11、倒入调好的酱汁炒匀;
  •  
    12、倒入花生米翻炒;
  •  
    13、倒入青、红椒炒几下;
  •  
    14、加盐、鸡精调味,洒入葱花即可。

 
 
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